Die neue Rückenschule
In unserem Kurs "Die neue Rückenschule" wird die Grundlage gelegt für den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Körperwahrnehmung sowie gelenk- und rückenschonende Bewegungen werden geschult. Gezielte Übungen für die Beweglichkeit, Koordination und Kraft der Wirbelsäule und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die leichte Umsetzung der Übungen führt dazu, dass das Gelernte gut in den Alltag übertragen werden kann.
Kursdaten
Die neue Rückenschule
Bei Interesse, melden Sie sich gerne
bei uns. Wir senden Ihnen die neuen Kursdaten zu.
Kursbeginn: 02.09.2025 / 27.01.2026
Dienstag jeweils von 17.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Daniela Hoffmann-Kruse
Kurstermine: 10x
Kosten: 150€
Ort: Praxis, Fockbek
Kurstermine: 02.09.2025
07.09.2025
30.09.2025
07.10.2025
14.10.2025
21.10..2025
28.10.2025
04.11.2025
11.11.2025
18.11.2025
27.01.2026
03.02.2026
10.02.2026
17.02.2026
24.02.2026
03.03.2026
10.03.2026
17.03.2026
24.03.2026
31.03.2026