Zum Konzept des Physio Zentrum Fockbek gehört, dass wir unsere Patienten bis zu ihrer vollständigen Genesung begleiten wollen. Daher empfehlen wir, nach dem Abschluss oder begleitend zur Einzelbehandlung, einen unserer Gesundheitskurse  zu besuchen.

 

Hier wird in sehr kleinen Gruppen die körperliche Fitness weiter aufgebaut, damit Sie im optimalen Fall wieder in ihren Sport und ihre normale Alltagsbelastung zurückfinden können. Damit wäre die Unabhängigkeit von der medizinischen Versorgung erreicht. Viele unserer Gesundheitskurse sind ausgezeichnet mit dem Zertifikat „Deutscher Standard Prävention“, das bei allen gesetzlichen Kassen anerkannt ist.

Kursprogramm 2020


Neue Rückenschule für Anfänger

Kursbeginn: Montag 20.01.20

18.15 - 19.15 Uhr

Neue Rückenschule fortlaufend I

Montag 

19.30 - 20.30 Uhr

Neue Rückenschule fortlaufend II

Freitag 

15.15 - 16.15 Uhr

Rückenfit mit Yoga I

Montag fortlaufend,

16.45 - 18.00 Uhr

Rückenfit mit Yoga II

Donnerstag fortlaufend,

18.10 - 19.25 Uhr

Ganzheitliches Krafttraining fortlaufend I

Montag fortlaufend, bis 16.12.19

18.30 - 19.30 Uhr

Ganzheitliches Krafttraining fortlaufend II

Mittwoch fortlaufend,

18.00 - 19.00 Uhr

Ganzheitliches Krafttraining fortlaufend III

Mittwoch fortlaufend,

19.15 - 20.15 Uhr

Ganzheitliches Krafttraining fortlaufend IV

Donnerstag fortlaufend,

8.30 - 9.30 Uhr

Ganzheitliches Krafttraining fortlaufend V

Donnerstag fortlaufend, bis 19.12.19

19.30 - 20.30 Uhr

Parkinson-Gymnastik 

Mittwoch fortlaufend,

9.40 - 10.40 Uhr

Yoga für Anfänger

-Hatha Yoga-

Freitag fortlaufend,

11.00 - 12.15 Uhr

Yoga I

-Hatha Yoga-

Freitag fortlaufend,

09.30 - 10.45 Uhr

Yoga II

-Hatha Yoga-

Freitag fortlaufend,

16.30 - 17.45 Uhr

Yoga zum Kennenlernen

am 24.01.20 und 31.01.20

Freitag von 18.15 - 19.30 Uhr

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Gesundheitskurse 2020 im Physio Zentrum Fockbek
Termine und Zeiten für Rückenschule, Rückenfit mit Yoga, Hatha-Yoga, Ganzheitliches Krafttraining (GKT), Parkinson-Gymnastik sowie Yoga zum Kennenlernen.
Gesundheitskurse-2020-2.pdf
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Gesundheitskurse im Überblick