Gesundheitskurs im Physio Zentrum Fockbek: Ganzheitliches Krafttraining (GKT)
Gesundheitskurs im Physio Zentrum Fockbek: Ganzheitliches Krafttraining (GKT)

PRIMA Schlingentraining (GKT) fortlaufend

Ganzheitliches Krafttraining intensiv!

Das PRIMA Schlingentraining stärkt sowohl komplette Muskelgruppen als auch besonders die gelenknahen, tiefliegenden Muskeln. Mit diesem ganzheitlichen Krafttraining wird in kurzer Zeit ein hohes Maß an Kraft, Koordination und Stabilität erzielt. Es schützt den Bewegungsapparat ideal vor akuten und chronischen Schmerzen. Die Übungen sind durch das variable Schlingensystem individuell steigerbar und dadurch für den Beginner bis hin zum Leistungssportler geeignet.

 


Kursdaten

PRIMA Schlingentraining (GKT) I

Kursbeginn: 07.09.21

Dienstag jeweils von 18.00 - 19.00 Uhr
Leitung: Andreas Jessen

Kosten: 90,00 € für 10 x 60 Min. (max. 6 Teilnehmer)

Ort: Praxis, Fockbek

Hier gehts zur Anmeldung!

PRIMA Schlingentraining (GKT) II  ausgebucht

Mittwoch fortlaufend jeweils von 18.00 - 19.00 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley

Kosten: 90,00 € für 10 x 60 Min. (max. 6 Teilnehmer)

Ort: Praxis, Fockbek

Hier gehts zur Anmeldung!

PRIMA Schlingentraining (GKT) III  ausgebucht

Mittwoch fortlaufend jeweils von 19.15 - 20.15 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley

Kosten: 90,00 € für 10 x 60 Min. (max. 6 Teilnehmer)

Ort: Praxis, Fockbek

Hier gehts zur Anmeldung!

PRIMA Schlingentraining (GKT) IV  ausgebucht

Donnerstag fortlaufend jeweils von 10.00 - 11.00 Uhr
Leitung: Swanhild Priestley

Kosten: 90,00 € für 10 x 60 Min. (max. 6 Teilnehmer)

Ort: Praxis, Fockbek

Hier gehts zur Anmeldung!